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Hier macht sich Neugraben CLEVER FIT! Jetzt einen Monat vergünstigt ausprobieren

Inserat. Seit über fünf Jahren sorg clever fit im Neugrabener SEZ dafür, dass immer mehr Menschen zu ihrer Traumfigur kommen. Die ausgebildeten Trainer geben dabei jederzeit Hilfestellungen und erstellen zusammen mit den Mitgliedern ein individuelles Trainingsprogramm für die Traumfigur. Auch wer sich auf einen Wettkampf vorbereitet, einfach nur den Ausgleich zum Alltag sucht oder gar Rückenschmerzen lindern möchte ist bei clever fit in Hamburg Neugraben im SEZ richtig.

Laura Bull von clever fit in Neugraben weiß, dass aller Anfang schwer und die Skepsis oft groß ist. Deshalb hat clever fit in Neugraben ein tolles Angebot für den gelungenen Fitness-Start: Für nur 12,90 Euro können Interessierte für vier Wochen inklusive Mineralgetränke clever fit testen. Mit dabei ist auch die kostenlose Erstellung eines

Trainingsplans. Das Angebot kann ganz unverbindlich in Anspruch genommen werden: Nach den vier Wochen kann man sich entscheiden, ob man Mitglied werden möchte oder nicht – es gibt keine automatische Fortführung. Das Angebot geht nun in den Endspurt: Die letzten 50 Plätze werden jetzt vergeben.

Clever Fit (direkt im SEZ)
Cuxhavener Straße 344
21149 Hamburg-Neugraben

Telefon: 040-70292047
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
Web: www.clever-fit.com

Öffnungszeiten
Mo - Fr 06:00 - 23:00 Uhr
Sa & So 09:00 - 21:00 Uhr

Café Beerental – das Frühstücks- und Tortenparadies

Inserat. Im Beerental in Eißendorf liegt das gemütliche Café Beerental, das bekannt ist für seine leckeren Torten. Inhaberin Nicole Günther legt dabei viel Wert auf die Handwerkskunst, denn hier gibt es nichts vom Fließband. Und das schmeckt man bei Torten wie der Buchweizen-Blaubeere Torte, der Pflaume-Zimt-Dinkel Baisertorte oder den Dinkelvollkorn-Keksen und Baisers. Die Auswahl im Café Beerental ist, frisch, groß und täglich wechselnd. Überhaupt: Nicole Günther weiß mit der Zeit zu gehen und so finden sich im Angebot auch glutenfreie Torten und gearbeitet wird viel mit Buchweizen- und Dinkelmehl.

Ein Highlight im Café Beerental ist das Frühstück an Wochenenden und Feiertagen – schließlich ist das Café nicht nur als Torten-, sondern auch als Frühstücksparadies bekannt. Vom süßen Frühstück mit hausgemachter Marmelade über das deftige bis hin zum Genießer-Frühstück gibt es hier alles, was man zu einem guten Start in den freien Tag braucht. Dabei achtet Nicole Günther auf die individuellen Wünsche ihrer Gäste. Darf es etwas mehr Käse als Wurst sein? Oder gibt es bestimmte Sachen, die die Gäste nicht mögen? Kein Problem – da wird geholfen.

Aufgrund der Nähe zum Harburger Friedhof ist das Café Beerental auch eine begehrte Location für Trauerfeiern. Bis zu 78 Gäste kommen hier unter. Ab zehn Personen ist dies auch außerhalb der normalen Öffnungszeiten möglich.

Café Beerental
Beerentalweg 46
21077 Hamburg

Telefon: 0171 381 73 95
Web: www.cafe-beerental.de

Öffnungszeiten
Dienstag-Sonntag von 13.00 – 18.00 Uhr
Samstag, Sonntag und alle Feiertage von 08.00 – 18.00 Uhr
Montag ist Ruhetag, für Feierlichkeit ist aber auch an diesem Tag eine Reservierung nach Absprache möglich

Physiotherapie im Centrum klärt auf

Inserat. Das Internet ist schon heute für viele der erste Anlaufpunkt, um Informationen zu erhalten und Fragen zu beantworten. Dies ist auch für den Gesundheitsbereich von Bedeutung, denn Nutzer informieren sich online u.a. nach Therapiemöglichkeiten oder alternativen Heilmethoden. „Da ist ein klarer Trend bei unseren Patienten erkennbar, den wir grundsätzlich positiv sehen“, berichtet Daniel Steiffert von der Physiotherapie im Centrum. Der studierte Physiotherapeut und Honorardozent begrüßt die Entwicklung zum gut informierten Patienten. „Als Problem sehen wir teilweise die Qualität der aufgefundenen Internetinhalte an“, meint sein Kollege Adrian Roesner, der für die Physiotherapie im Centrum und die Uni Lüneburg tätig ist. Hier sehen die Physiotherapeuten der Praxis auch eine ihrer Aufgaben. Denn Auswertungen von ausgewählten Webseiten mit Gesundheitsinformationen zeigen, dass die angebotenen Informationen weitestgehend enttäuschen. „Das Zusammenwirken von gut informierten Patienten und uns Therapeuten zeigt tolle Erfolge“, finden beide. In der Praxis am Harburger Ring behandeln und beraten die Therapeuten ihre Patienten und tauschen sich zu Symptomen, Krankheitsursachen und chronischen Krankheiten aus. Untersuchungen zeigen, dass gerade die Hamburger mitführend bei Suchanfragen zu Gesundheitsthemen im Internet sind.

Physiotherapie im Centrum
Lüneburger Str. 47, Eingang Harburger Ring
Telefon: 0 40 - 76 99 63 97
Homepage: www.physiotherapie-im-centrum.de

Neue, tatkräftige Unterstützung im Therapeuten-Team!

Inserat. Die Privatpraxis für Osteopathie & Physiotherapie im Harburger Binnenhafen hat es sich zur Aufgabe gemacht, schnell und unkompliziert, bei Beschwerden im Bewegungsapparat, zu helfen. Früher führte der erste Weg zum Orthopäden, aber aufgrund der zunehmenden Auslastung der Kassenpraxen muss dort oft mit einer längeren Wartezeit gerechnet werden. Gerade wer im Arbeitsalltag steht, hat keine Möglichkeit, Zeit im Wartezimmer beim Arzt zu verbringen. Hier sind unkomplizierte Lösungen gefragt, denn akute Verspannungen und Blockaden erfordern schnelle Hilfe.

Der Therapeut Steffen Müller bereichert ab Juni 2018 das Therapeutenteam. Physiotherapie, Osteopathie und evidenzbasierte Naturheilkunde – auf diesen 3 Säulen steht sein therapeutisches Arbeiten. Die Erfahrung zeigt, dass die Kombination der einzelnen Methoden dem Menschen in seiner Komplexität gerecht wird.

PRIVATPRAXIS FÜR OSTEOPATHIE & PHYSIOTHERAPIE
Inh. Mary-Ann Grötschel
Schellerdamm 4
21079 Hamburg

Fon: 040 – 30 70 28 30
Homepage: www.osteo-groetschel.de

DRK-Shop „Schwester Henny“: Schönes und Mode von Mensch zu Mensch

Inserat Im Second-Hand-Shop "Schwester Henny" des Harburger Deutschen Roten Kreuz im Harburger Ring 8-10 werden besondere Kleidung und Wohnaccessoires angeboten. Die Ware besteht ausschließlich aus wertigen und gut erhaltenen Stücken. Der Erlös aus dem Verkauf kommt einem sozialen Zweck zu Gute: dem DRK-Kinderteller. Kinder und Jugendliche in Neuwiedenthal bekommen dort jeden Samstag und Sonntag ein kostenloses Mittagessen. Wer bei „Schwester Henny“ shoppt, tut auch der Umwelt etwas Gutes, denn der Secondhand-Kauf ist nachhaltig, schont Ressourcen und wirkt der Wegwerf-Gesellschaft entgegen.

Das DRK Harburg nimmt gerne Kleiderspenden für den „Schwester Henny“-Shop entgegen. Wer sich von seinen Fehlkäufen oder früheren Lieblingsstücken trennen will, kann diese abgeben in den DRK-Räumen Hohe Straße 4 (Mo-Do 9-12 Uhr oder nach Vereinbarung, Tel. 0178 / 77 21 031), sowie in der DRK-Geschäftsstelle in der Rote-Kreuz-Straße 3-5 (Mo-Do 9-13 Uhr und 14-17 Uhr, Fr 9-14 Uhr). Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Kleidung sauber und intakt ist. Auch ehrenamtliche Helfer im Shop werden noch gesucht.

Der „Schwester Henny“-Shop ist montags bis freitags von 10-18 Uhr und samstags von 9.30-14 Uhr geöffnet. Schauen Sie doch einfach mal vorbei!

„Schwester Henny“ DRK-Shop
Harburger Ring 8-10
21073 Hamburg

Homepage: www.schwesterhenny.hamburg

Öffnungszeiten
montags bis freitags 10-18 Uhr
samstags 9.30-14 Uhr

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